Este increíble pastel es libre de gluten y lácteo y super fácil de preparar. Además no sólo lo puedes comer como postre, sino hasta como desayuno ya que está super balanceado porque contiene verdura y fruta, huevo y nueces. ¿Qué más podrías pedir para un desayuno?
Ingredientes:
2 tazas de harina de almendras
2 cucharaditas de bicarbonato de sodio
1 cucharadita de canela en polvo
4 huevos
1 cucharadita de extracto de vainilla
4 cucharadas de aceite de coco o de yogurt natural zahini
2 plátanos medianos machacados, muy maduros
1/2 taza de dátiles, sin hueso y picadas (opcional)
1 taza de zanahorias, toscamente ralladas
1/2 taza de coco desecado (opcional)
1/2 taza de nueces picadas
Betún (opcional):
4 cucharadas de crema de avellana con cacao
Instrucciones:
Precalienta el horno a 180C/375F.
En un tazón grande, combina la harina de almendra, bicarbonato y la canela. Reserva.
En otro tazón, bate los huevos. Agrega la vainilla, el aceite/yogurt de coco y puré de plátano. Combina los ingredientes secos y húmedos. Agrega los dátiles, las zanahorias, el coco y nueces picadas. Separa los grandes trozos de dátiles si se mantienen pegados.
Transfiere la masa al molde. Hornea por 50 minutos o hasta que el probador salga limpio. Apagar el horno y dejar 5 minutos más.
Unta la crema de avellana y cacao como betún y disfruta.
Puedes decorar con almendras, nueces o frutos secos.
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